Welkom bij Primeres counseling en alternatieve therapie

Het adres voor lichaamsgerichte psychotherapie in West-Friesland.

Klachten als niet goed in je vel zitten, slecht slapen, sneller geïrriteerd zijn, onrust in je hoofd enz. kun je het beste aanpakken door op zoek te gaan naar de oorzaak. Maak hieronder een keuze die jou het meest aanspreekt. Ik combineer een aantal vormen van therapie, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Bij hypnotherapie wordt je door middel van otnspanning in lichte trance gebracht waarbij je de controle over jezelf houdt. We werken met het onderbewustzijn, hierdoor kom je dichter bij de oorzaak en oplossing van je klacht. 
Dit wordt gegeven in Medemblik in West-Friesland.

Hypnotherapie
Bij hypnotherapie word je door middel van een ontspanningsoefening in lichte trance gebracht waarbij je de controle over jezelf houdt. We werken met het onderbewustzijn. Hierdoor kom je dichter bij de oorzaak en oplossing van je klacht.

Regressie en reïncarnatietherapie
Hierbij gaan we terug naar een bepaalde situatie, in dit leven of in een vorig leven. Hiermee sporen we de oorzaak op van jouw problematiek.

Regressie- en reïncarnatietherapie
Hierbij gaan we terug naar een bepaalde situatie, in dit leven of zelfs in een vorig leven. Hiermee sporen we de oorzaak op van jouw problematiek. Dat is vaak een doorgemaakte traumatische ervaring. Trauma’s kunnen een grote impact op je welzijn hebben.

Familieopstellingen
Met het inzicht dat je door een familieopstelling krijgt, begrijp je op eens heel goed waarom je tegen bepaalde terugkerende problemen oploopt of waarom sommige relaties problematisch verlopen.

Familieopstellingen
Met het inzicht dat je door een familieopstelling krijgt, begrijp je heel goed waarom je tegen bepaalde terugkerende problemen aanloopt of waarom sommige relaties problematisch verlopen. 

De kern van Mindfulness is dat de meeste mensen die zich constant laten meeslepen door hun problemen en zorgen leren om in het nu te zijn. Daarmee verdwijnt de aandacht voor het huidige moment – het nu – en wordt men ongelukkig. Het leven wordt niet echt geleefd, omdat men in gedachten steeds ergens anders is. Met deze no nonsens cursus Mindfulness breng je daar verandering in!   Dit wordt gegeven in Medemblik in West-Friesland.

Mindfulness
De kern van Mindfulness is in het hier en nu zijn. Door je te laten meeslepen door je problemen en zorgen, verdwijnt de aandacht voor het huidige moment en word je ongelukkig. Met deze no nonsens training Mindfulness breng je daar verandering in!

Stress bij ondernemers
Een ondernemer met stress voelt zich moe bij het opstaan, komt niet in slaap of is vroeg wakker, heeft malende gedachten of heeft pijn in de rug of elders in het lichaam. Ik leer je je hoofd leeg te maken. Je krijgt inzicht in je drijfveren, in wat maakt dat je over je grenzen gaat, je valkuilen en je talenten.
De gesprekken vinden plaats in Medemblik in West-Friesland of op een locatie in overleg.

Stress bij ondernemers
Als je je chronisch moe voelt (vaak al bij het opstaan), slaapproblemen hebt, malende gedachten hebt of pijn in je rug of elders in je lichaam ka dat door teveel stress komen. Ik leer je je hoofd leeg te maken. Je krijgt inzicht in je drijfveren, in wat maakt dat je over je grenzen gaat, in je valkuilen en je talenten.