Nooit meer een slechte dag
Wat kun je zelf doen als je een slechte dag hebt? Zelf heb ik zelden een slechte dag, lees hier 3 makkelijke tips wat je er zelf aan kunt doen om om gelukkig te zijn.
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.
In Amerika is het heel normaal dat je een counselor hebt. Dat is je persoonlijke raadgever. Je klankbord. Iemand tegen wie je je problemen vertelt en die je ondersteunt om ermee om te gaan of ze op te lossen.
Als je vrienden hebt, heb je geen coach of counselor nodig, toch?
Alles goed? Deze vraag wordt vaak gesteld en ik doe het zelf ook. Toch is het een rare vraag. Want ’alles goed’ laat weinig ruimte over voor een beetje dat niet goed is. Het meeste gegeven antwoord is: “ja met jou ook alles goed?”.
Vind je me nog aardig?
Vind je mij nog aardig als ik: niet meteen op je smsje reageer? een keer geen zin heb om met je mee op stap te gaan? zeg dat ik geen tijd heb om dat klusje voor je te doen? je verjaardag een keer oversla? je een keer zeg wat ìk wil? In
Familieopstelling
Ik maak in mijn praktijk regelmatig gebruik van familieopstellingen. En elke keer ben ik weer aangenaam verrast over hoe effectief deze methode is. De ene keer is het een ondernemer die niet lijkt te ‘mogen’ ondernemen, bijvoorbeeld een ondernemer met heel veel ideeën in het hoofd maar deze omzetten in actie ontbreekt. De andere keer is het…
Stress
Last van stress.. .wat kun je (en ga je) eraan doen? Je hoort veel over stress. Veel mensen kunnen erover meepraten. We hebben het allemaal erg druk. Druk met werken, druk met afspraken plannen, druk met sociale contacten onderhouden, druk met leuke dingen doen, kortom druk druk druk. Zo nu en dan wat stress is…
Volg ons ook via:
Lid van beroepsvereniging en geschilleninstantie:
Deze website gebruikt cookies. Door de site te blijven gebruiken, accepteer je het gebruik van cookies.